Redcord therapie

Uit onderzoek is gebleken dat fysieke inactiviteit of pijn kan leiden tot het deactiveren van een of meerdere spieren. Daardoor kunnen andere spieren gaan overcompenseren en zelf overbelast raken. Dat leidt vaak tot bewegingsdysfuncties en/of pijn.

Het Redcord-systeem of “NEURAC TREATMENT” zorgt ervoor dat deze spieren weer geactiveerd worden.  Men maakt gebruik van suspensietraining door middel van instabiele koorden en eigen lichaamsgewicht.

Redcord is een ideaal middel voor functionele krachttraining en blessurepreventie, zowel in therapie, fitness als topsport.

Anders dan standaard krachttraining werkt Redcord core-stability training 3-dimensioneel. Deze functionele en transfererende oefeningen naar elke sportdiscipline, geven meer kracht, balans, coördinatie en core-stability dan elke conventionele methode. Diverse studies hebben reeds meermaals uitgewezen dat trainen met instabiele touwen blessures voorkomen en prestaties bevorderen.

Redcord wordt voornamelijk gebruikt als een onderdeel van revalidatie en/of oefentherapie.